TREINA COMIGO
Treinos personalizados, acompanhamento próximo e planos adaptados ao teu nível. Seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a tua condição física ou elevar a tua performance, estou aqui para te ajudar em cada etapa.
MARIANA GOUVEIA
SOBRE MIM
Olá! Sou a Mariana Gouveia, licenciada em Ciências do Desporto na Faculdade de Motricidade Humana, e ajudo cada pessoa a alcançar os seus objetivos através de um treino personalizado, seguro e baseado na evidência.
Acredito que cada pessoa é única, por isso adapto cada plano às suas necessidades, seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a condição física ou aumentar a performance.
O meu objetivo é acompanhar cada cliente de forma próxima e profissional, garantindo que cada treino tem um propósito e aproxima dos resultados desejados.
Vamos começar esta jornada juntos?
Planos de Acompanhamento Online
Acompanhamento Presencial ou por Videochamada
Os valores variam consoante a duração da sessão, o formato de acompanhamento e o número de pessoas.